Что можно выпить от боли в желудке

Какие таблетки пить, если болит желудок?

Воспалительная реакция слизистой желудка может появиться на фоне низкой или высокой кислотности желудочной среды.

Названия таблеток от боли в желудке могут быть разными, но все препараты делятся на несколько основных категорий:

лекарственные препараты, используемые в терапии язвы желудка и 12-перстной кишки; ферментные препараты, которые улучшают пищеварение; антиферментные препараты, которые используются для лечения воспаления поджелудочной железы.

При гастрите и язве, сопровождающейся изжогой, кислой отрыжкой и болями, можно принять следующие препараты:

Гастал; Алмагель; Анацид; Гастрофарм; Маалокс; Де-нол; Флакарбин.

При спазмах желудка могут помочь следующие препараты:

Бесалол; Бускопан; Но-шпа.


При болях, вызванных погрешностями в питании:

Гастромакс; Циметидин; Омепразол.

При воспалении поджелудочной железы, пищевода, при язвенной болезни:

Омез; Эпикур; Контролок.

При болях, вызванных перееданием, особенно на фоне пониженной кислотности желудочного сока, а также при несварении желудка:

Креон; Мезим форте; Панзинорм; Панкреатин; Плантекс; Энзистал; Фестал; Трифермент.

Помните: если таблетки не оказали положительного эффекта, и боль не утихает, немедленно обратитесь к врачу.

Если болит желудок после таблеток – возможно, были нарушены правила их приема. Перед употреблением любой таблетки следует прочитать инструкцию, ведь некоторые препараты следует принимать только после еды, некоторые следует запивать большим количеством воды. Если не соблюдать эти правила, таблетки могут раздражающе подействовать на слизистую желудка, что в дальнейшем спровоцирует болевые приступы.

Если такое все же случилось, попробуйте выпить обволакивающее средство (алмагель, фосфалюгель, Де-нол). Если процесс сопровождается поносом и вздутием живота, примите Линекс или Йогурт.

Способ применения и дозы

Гастал – назначают, как правило, по 4 таблетки в день, поделенные на два или четыре приема. Принимают препарат за полчаса до приема пищи, или вечером перед сном.

Алмагель – пьют по 1-2 ч. ложки за полчаса до еды или на ночь. Максимальная суточная доза – 15-16 ч. ложек.

Маалокс – принимают по 1-2 таблетки при болях, либо спустя 1-1 ½ часа после приема пищи. Таблетки держат в ротовой полости до полного рассасывания. Маалокс можно использовать и в виде суспензии, по 1 пакетику на один раз.

Бесалол – используют по 2-3 таблетки, запивая водой. В день можно принимать не больше шести таблеток.

Бускопан – принимают перорально по 1-2 таблетки три раза в день.

Но-шпа – рекомендуется к приему внутрь по 1-2 таблетки (40 мг) 2-3 раза в день.

Омез – принимают внутрь, не разламывая и не разжевывая, обычно по одной, максимум две капсулы в сутки утром натощак. Курс лечения – 2 недели.

Контролок – принимают 1-2 таблетки в сутки, длительность лечения – от 1 до 4-х недель.

Фестал – принимают перорально по 1-2 таблетки во время или сразу же после приема пищи, как правило, трижды в день.


Панзинорм – используют 1 таблетку во время каждого приема пищи.

Трифермент – пьют по 1-3 драже трижды в день, детям – по 1 драже до 2-х раз в день перед приемом пищи.

Почти каждому знакома такая неприятная симптоматика, как боль в области желудка. Она может возникать от совершенно разных причин и иметь различный характер. Но в любом случае дискомфорт в верхней части живота мешает привычному образу жизни человека, и мы стремимся быстрее его ликвидировать. Для этого у каждого в арсенале есть свои средства. Кто-то предпочитает по возможности принять горизонтальное положение, кто-то заваривает проверенную траву, но большинство из нас выбирают сегодня все-таки таблетки от боли в желудке. Таких современный фармацевтический рынок предлагает множество, и главное разобраться в каких ситуациях какие средства помогают. Поэтому, если каждый раз Вы задаетесь вопросом, какие таблетки пить если болит желудок, данная статья будет полезна для Вас.

Конечно, все лекарства должен назначать врач, даже если они отпускаются в аптеках без рецепта.

И только зная свой диагноз, пройдя консультацию у специалиста, самостоятельно можно применять те или иные препараты.

Когда самолечение недопустимо?

В ряде случаев необходима срочная консультация специалиста. К таким относят:

температура тела поднимается выше 38,5 градуса и болит живот; брюшная стенка спазмирована и напряжена, прикосновение к ней сопровождается острой болью; на фоне болей в желудке наблюдается задержка жидкости в организме (отсутствует мочеиспускание) Вы заметили примеси кровяного содержимого в моче, рвоте или кале. Последний может стать черного цвета; Сильная боль в желудке началась после какой-либо травмы;

Помните, до приезда «скорой помощи» нельзя принимать никакие лекарства, в том числе и обезболивающие средства. Не употреблять ни пищу ни воду. Нельзя греть больной живот. Следует принять горизонтальное положение, разрешается прикладывать к нему холодную грелку.

Если боли несильные, возможно обойтись и без вызова бригады «скорой помощи», но после ликвидации симптомов следует обязательно проконсультироваться с врачом для установки точного диагноза.

Когда применяют таблетки?

Болеть желудок может по совершенно разным причинам. И схемы лечения таких состояний будут различные. Основные причины болезненности в верхней части живота следующие:

Хронические заболевания самого желудка (гастрит, язва, гастродуоденит и тд.); Сопутствующие проблемы прочих органов пищеварения (панкреатит, гепатит, дискинезия желчно-выводящих путей, язва двенадцатиперстной кишки и т.д.); Инфекционное поражение пищеварительного тракта (вирусное или бактериальное); Стрессовые ситуации для человека; Неправильное питание, употребление в пищу жирной, острой, соленой, копченой пищи. Чрезмерное употребление алкоголя. Использование в еде испорченных продуктов. Применение ряда лекарственных средств, нарушающих работу пищеварительного тракта.

Лекарства от боли в желудке делятся на основные категории, в зависимости от причин возникновения болей:

Антацидные средства (антациды) – Ренни, Гевискон, Гастал, Фосфалюгель и др.; Препараты, блокирующие протонный насос — Омепразол, Омез, Париет и др. Спазмолитики – Тримедат, Но-шпа, Спазмалгон и др. Анальгетики – Анальгин, Нурофен, Кеторол и др. Вяжущие средства – Де-нол и др.; Абсорбенты – Энтеросгель; Гастропротекторы – Вентер, Панкреатинин, Фестал, Мезим; Комбинированные лекарственные средства – Маалокс, Альмагель, Гастрацид и др.

Схемы лечения

В медицинской практике существует две основные схемы приема данных препаратов. Лекарство от изжоги и боли в желудке можно применять либо по возрастающей, либо по понижающей системе.

При первой средства от боли в желудке начинают с минимально возможных доз, постепенно увеличивая из до достижения стойкого терапевтического эффекта.

По второй схеме прием следует начать с максимальной дозировке для купирования неприятных симптомов. Далее постепенно снижают ее и оставляют в объемах, поддерживающих здоровое состояние пищеварительной системы.

Форма выпуска данных лекарств

Средства от боли в желудке выпускаются производителями в разных формах. Чаще всего это таблетки, покрытые оболочкой. Также могут быть суспензии или в сложных ситуациях растворы для внутримышечного или внутривенного введения.

Подбор препарата при боли в желудке осуществляется в зависимости от поставленного диагноза.

Схему лечения выбирает врач на основе индивидуального анамнеза пациента.

Обзор лекарственных препаратов

Если у Вас встал вопрос – какие таблетки надо пить, если болит желудок, то в домашних условиях необходимо отталкивается от характера боли.

К основным лекарственным препаратам, избавляющим от болей желудка относят:

Антациды

Чаще всего болит желудок из-за неправильного питания и повышенной кислотности его сока. При этом боли резкие, спазматические. Возможно жжение в верхней части живота, рези, изжога. В таких случаях отлично снимают подобную симптоматику антацидные средства.

Антацидное средство. Нейтрализует лишнюю соляную кислоту желудочного сока, понижая его кислотность. Его можно выпить после использования в пищу тяжелой пищи, изжоге, жжении в области желудка.

Средняя цена упаковки из 20 таблеток — 270 рублей.

Противопоказаниями к нему будут нарушения в работе почек и индивидуальная непереносимость.

Комбинированный антацидное средство. Можно принять при резких спазмах желудка, оно имеет свойство обезболивать резь в верхней части живота, благодаря нейтрализации излишка соляной кислоты.

Противопоказан при нарушениях в работе почек и болезни Альцгеймера.

Средняя цена – суспензия 170 мл, — 220 рублей.

Антацидный препарат, снижающий повышенную кислотность желудочного сока. Можно съесть некоторый объем средства при болях в желудке режущего характера, сопровождающихся изжогой.

Противопоказан при нарушениях в функционировании почек.

Средняя цена препарата на рынке – 200 рублей за 6 доз пакетиков.

К аналогам относят: гастал, гевискон, ренне.

Ингибиторы протонного насоса

Эти лекарства оберегают стенки желудка от образования язв и эрозий. Благодаря снижению производительности соляной кислоты стенками желудка. Если у Вас стоит диагноз «язва желудка или двенадцатиперстной кишки», то снять неприятную симптоматику Вам помогут:

Ингибитор протонного насоса, противоязвенное средство. Значительно блокирует выработку соляной кислоты в желудочном соке.

Противопоказан в детском возрасте.


Усредненная стоимость за 28 таблеток – 100 рублей.

Де нол 

Комбинированное противоязвенное, противовоспалительное лекарство. В деноле содержатся вещества, обладающие антибактериальной активностью против Helicobacter pylori. Создает на поверхности желудка защитную пленку, оберегая его от разрушительного влияния соляной кислоты и вредной пищи.

Противопоказан лицам, страдающим заболеваниями почек.

Средняя стоимость упаковки из 56 таблеток – 600 рублей.

Аналог: Омез

Обезболивающие средства

Привычные нас нестероидные противовоспалительные средства не всегда купируют болевые ощущения в области желудка, но в ряде случаев могут помочь. К ним относят:

Нестероидное противовоспалительное обезболивающее средство. Эффективное лекарство от острой боли.

С осторожностью стоит принимать людям, страдающим язвенной болезнью и гастритом. Усредненная стоимость одной упаковки из 20 таблеток – 40 рублей.

Противовоспалительное нестероидное средство, эффективное обезболивающее. Снимает хорошо любой спазматический приступ в желудке.

Противопоказан при язвенном поражении стенок желудка и при гастрите.

Усредненная розничная стоимость упаковки из 20 таблеток – 150 рублей.

Аналоги: нурофен, кетанов.

Ферментативные препараты

Помогают лучше переваривать и усваивать пищу. Известно, что можно их принимать при тяжести в желудке после плотного обеда, при переедании, при потреблении нездоровой пищи.

Пищеварительное ферментативное средство. Оно компенсирует недостаточную ферментативную функцию поджелудочной железы. Показаниями к применению являются тяжесть в желудке после еды, переедание, тянущие доли в верхней части живота посредине и в левом подреберье.

Средняя цена упаковки из 20 таблеток – 90 рублей.

Противопоказан при воспалительных процессах острых или хронических в поджелудочной железе.

Препарат, содержащий ферменты желудочного сока и поджелудочной железы. Помогает пищеварению при больших нагрузках и неправильном питании.

Противопоказан при остром или хроническом воспалении поджелудочной железы.

Средняя розничная цена за упаковку из 25 таблеток – 25 рублей.

Ферментативный препарат. Содержит активные вещества поджелудочной железы и ферменты для печени. Помогает лучшему перевариванию и усвоению пищи.

Лекарство не стоит принять людям, страдающим заболеваниями печени и поджелудочной железы.

Средняя цена на рынке за упаковку из 20 шт. – 160 рублей.

Аналоги: Креон, ликреаза, панзинорм.

Абсорбенты

Применимы при отравлениях некачественными продуктами питания.

Сорбент. Применяют в домашних условиях, когда болит желудок при отравлении.

Тюбик пасты в 225 грамм стоит в среднем 400 рублей.

Нельзя его принять атонии кишечника.

Аналоги: лактофильтрум, активированный уголь, белый уголь.

Если Вы чувствуете дискомфорт в области желудка, то можно в домашних условиях принять одно из перечисленных средств для устранения симптомов.

Заболеть желудок может и в совершенно неожиданных ситуациях, и лучше при этом иметь средства, чем купировать эти неприятные симптомы. У многих лекарственных форм есть удобная форма выпуска, легко помещающаяся в дамской сумочке или мужском портмоне.

Применение при беременности

Большинство препаратов, применимых от боли в желудке противопоказаны беременным женщинам. Исключения составляют антацидные средства. Списокпоследних большой, они могут применяться для лечения изжоги и болей в желудке в домашних условиях даже для беременных женщин.

Когда у беременной болит желудок, лучшее средство будет таблетки маалокс. Он безопасен для ребенка и хорошо купирует все неприятные симптомы. Маалокс, благодаря своей комбинированной природе, мягко действует на стенки желудка. Снижается свойственная этому особому состоянию повышенная кислотность желудочного сока. Маалокс разрешен к применению, и в период кормлению грудью.

Также хорошо блокирует неприятные симптомы в желудке у женщин в период беременности альмагель. Но его не следует принимать более 5-6 дней подряд.

Поэтому, если у беременной болит желудок, перед тем как выпить таблетки, следует обязательно изучить инструкцию к применению препарата.

Передозировки препаратов, что делать?

Если Вы по ошибки приняли большую дозу какого-либо препарата, то возникает вопрос – что принимать для ликвидации последствий?

Во-первых, надо проследить объем передозировки. Если она велика, лучше немедленно обратиться за помощью к специалистам.

Если передозировка несущественна, то следует знать, что выпить нужно больше чистой воды.

Прочитайте внимательно инструкцию к препарату, там указаны возможные симптомы передозировки действующего вещества.

Профилактика болей в желудке медикаментами

Безусловно, главная профилактика проблем с желудком заключается в потреблении правильной и здоровой пищи в необходимых объемах без значительных перерывах между приемами еды.

Но по статистике сегодня более 70% взрослого населения страны страдает от того или иного хронического заболевания пищеварительного тракта. В таких случаях часто не обойтись без медикаментозной профилактики. Она обычно заключается либо в постоянном приеме поддерживающих лекарственных средств, либо в систематическом – для купирования неприятных ощущений.

Сегодня фармацевтический рынок предлагает большой выбор препаратов для снятия болевых симптомов в желудке. Они имеют различную природу действия, и применяются при разных заболеваниях пищеварительного тракта.

Грамотный врач всегда сможет подобрать лекарство от боли в желудке, подходящее именно Вам, учитывая Ваши индивидуальные особенности и анамнез заболеваний.

Вам все еще кажется, что вылечить желудок и кишечник тяжело?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок — очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Вот история Галины Савиной, о том как она избавилась от всех эти неприятных симптомов… Читать статью >>>

Неприятные ощущения в области живота являются одним из самых распространенных видов недомоганий. К сожалению, в подобных случаях мы чаще всего не спешим обращаться к врачу, а занимаемся самолечением в домашних условиях. Именно поэтому многие люди задаются вопросом о том, что принимать при болях в желудке. На самом деле универсального ответа на него не существует, ведь выбор лекарственного средства во многом зависит от причины появления проблемы.

Как происходит переработка пищи?

Перед тем как определить, что принимать при болях в желудке, следует понять принцип внутренних пищеварительных процессов в организме человека. Первый этап представлен пищеводом, именно сюда в первую очередь поступают переработанные зубами продукты питания. В желудке они продолжают перевариваться и разлагаться под воздействием кислоты, которая впоследствии нейтрализуется щелочью. Остатки пищи выводятся при помощи кишечника. что можно выпить от боли в желудке

Причины неприятных ощущений в области желудка. Болезни и временные состояния

Что в первую очередь следует делать, если вы ощущаете боль в желудке? Основные причины этого явления обязательно нужно будет определить. К ним может относиться снижение или увеличение количества желудочного сока, а также изменение уровня кислотности. Давайте конкретизируем основной перечень заболеваний, вызывающих неприятные ощущения. К ним относятся следующие:

Гастрит. Представляет собой воспаление слизистой оболочки, существует несколько его видов. Может быть следствием аллергии, ослабленного иммунитета, механического воздействия. Главная причина его развития – бактерии, обитающие в желудке.Язвенная болезнь. Может поражать кишечник или двенадцатиперстную кишку. Возникает как результат неправильного питания, наследственности и усиленной выработки соляной кислоты.Рак. Злокачественная опухоль, образование которой происходит под воздействием множества различных факторов.Доброкачественные образования. Часто именуются полипами. В основе их появления лежат внутренние воспалительные процессы, при стечении ряда обстоятельств могут переродиться в злокачественную опухоль.Аппендицит.

Помимо прочего, боли могут быть вызваны временными явлениями – перееданием, аллергической реакцией на продукты, нервными срывами, физическим переутомлением. Сильные спазмы вызывает отравление, механическая травма, непереносимость ряда продуктов. Умеренные колики могут возникнуть по причине ангины или пневмонии. В каждом из указанных случаев мы принимаем таблетки от боли в желудке.что можно выпить от боли в желудке

Что следует сообщить врачу на приеме

Неприятные ощущения, которые мы испытываем, выражаются абсолютно по-разному. Вы можете страдать от приступов тошноты и рвоты, изжоги по утрам, запоров или диареи. В отдельных случаях наблюдаются тяжесть в желудке и затруднение глотания. Как правило, все эти симптомы тревожны, и устранять их самостоятельно не рекомендуется, лучше всего обратиться к специалисту. Посещая врача, обязательно сообщите ему следующую информацию:

характер боли (острая, режущая, колющая, тянущая, постоянная, эпизодическая);место локализации боли (где ощущается сильнее всего);время проявления неприятных ощущений (утро, день или вечер);процессы, стимулирующие неприятные ощущения (физическая нагрузка, прием пищи и т. д.);каким путем устраняются спазмы, колики.

Именно врач подскажет вам, как поступить при болях в желудке, что принимать, каких профилактических мер придерживаться. что можно выпить от боли в желудке

Общая информация о назначении препаратов

Если вы все же решили бороться с недомоганием самостоятельно, то потребуется основательно подойти к вопросу о том, что принимать при болях в желудке. Помните, что панацеи от всех бед не существует, и неправильный выбор препарата может не только не принести желаемого результата, но и ухудшить текущее состояние. Так, в отдельных случаях отмечается обострение имеющихся заболеваний.

При повышенной кислотности следует употреблять искусственные блокираторы. К ним относятся такие известные средства, как «Маалокс» или «Ренни». Тяжесть в желудке является симптомом недостатка желудочной кислоты. Для ее устранения, как правило, используются препараты «Мезим» или «Панкреатин». При вздутии живота врачи рекомендуют принимать средство «Мотилиум», а при отравлении поможет медикамент «Смекта». Устранить резко появившийся спазм неизвестной природы можно при помощи хорошо всем знакомого препарата «Но-шпа».что можно выпить от боли в желудке

Препарат «Мезим» при изжоге и болях по утрам

Давайте рассмотрим несколько конкретных ситуаций. Итак, в утренние часы до приема пищи вы ощущаете изжогу и боли в желудке. Что делать в такой ситуации? В данном случае вполне уместно будет принять средство «Мезим». Компоненты этого лекарственного препарата способствуют переработке и расщеплению белков, углеводов и различных жиров. Основное действие медикамента наступает через 40 минут после приема одной капсулы.

«Маалокс» – средство для лечения гастрита

Одним из наиболее распространенных заболеваний является гастрит, при нем также отмечаются сильные боли в желудке. Что делать, чтобы улучшить свое состояние? Правильнее всего будет придерживаться особой диеты и принимать препарат «Маалокс». Это лекарственное средство не только борется с причиной заболевания, уменьшает количество вырабатываемого желудочного сока, но и минимизирует неприятные ощущения.

Препарат выпускается в форме таблеток и суспензии. При профилактике его употребляют через час после основного приема пищи. Максимальная доза за одни сутки может составлять 12 таблеток или 6 пакетиков. Противопоказанием к его применению является болезнь Альцгеймера, беременность, повышенная чувствительность к составляющим компонентам, проблемы с работой почек. что можно выпить от боли в желудке

Активированный уголь – первое средство домашней аптечки

Активированный уголь – медикамент, который должен присутствовать в каждой аптечке. Он показано при отравлениях, переедании и боли в желудке. Что принять в детском возрасте или во время беременности? Конечно же, уголь. Он безвреден и весьма эффективен. Действие этого природного сорбента основывается на сборе и выведении шлаков, бактерий, токсинов из организма человека. Благодаря такой натуральной очистке вы сможете испытать удивительное чувство легкости и комфорта.

При первых симптомах отравления следует выпить порядка 5 таблеток угля, а через пару часов повторить указанную дозу. Это поможет остановить действие яда и быстрее восстановить состояние здоровья. Следует помнить, что, несмотря на всю безопасность, это лекарственное средство принимать более трех суток подряд не следует. Если потребность в продолжении лечения с его помощью существует, обязательно проконсультируйтесь с врачом. что можно выпить от боли в желудке

«Но-шпа» – средство от спазмов и резкой боли

В отдельных случаях определить природу неприятных ощущений довольно сложно. У вас могут наблюдаться следующие симптомы: спазмы желудка, боль в желудке. Что делать в таком случае? Основная ваша задача – минимизировать или устранить боль. С этим отлично справится средство «Но-шпа». За сутки вы можете употребить максимум 240 грамм препарата, разделив указанную дозу на три приема. Препарат не следует принимать детям до года, при почечной, сердечной или печёночной недостаточности, а также при повышенной чувствительности к одному из его компонентов. В редких случаях при употреблении указанного медикамента могут наблюдаться побочные реакции (тошнота, запор или головная боль). При появлении такой симптоматики прием препарата следует приостановить. что можно выпить от боли в желудке

Рецепты народной медицины

Что же делать в случаях, когда вы не хотите принимать аптечные препараты, но ощущаете боли в области желудка? Лечение народными средствами при болях никто не отменял, некоторые рецепты отличаются действенностью и эффективностью. Однако вам следует знать, что они вряд ли помогут в сложной ситуации со здоровьем. В основном такие средства лишь устраняют внешние симптомы недуга. Ниже представлены наиболее популярные рецепты, которые используются для минимизации неприятных ощущений:

Стакан свежего капустного сока с добавлением столовой ложки меда поможет при подозрении на язвенную болезнь.Стакан картофельного сока со столовой ложкой меда поможет при изжоге и повышенной кислотности.Измельченные до однородного состояния одуванчики с сахаром, разбавленные в теплой воде, предотвращают различные заболевания ЖКТ.Тридцать капель спиртовой настойки зверобоя помогают от болезненных ощущений в желудке.Четыре столовых ложки теплого оливкового масла помогут снять боли не только взрослым, но и малышам.

Теперь вы знаете, что принимать при болях в желудке даже при отсутствии лекарственных препаратов. Однако следует помнить, эффективность представленных выше средств может быть значительно ниже специальных медикаментов.

Правильная диета

Важно знать не только о том, какие лекарства пьют при боли в желудке, но и о том, как избежать подобного явления. Большую роль в профилактике неприятных ощущений играет правильное питание и отсутствие вредных привычек. Кстати, к последним относится не только злоупотребление спиртными напитками и курение, но и употребление большого количества газировки, кофе и острых приправ.

Старайтесь принимать пищу меньшими порциями, но чаще. Обязательно ешьте не менее трех раз за сутки, особенно важен завтрак. Не начинайте свой день с голодания. Если сразу после сна у вас нет аппетита, обязательно выпейте стакан теплой воды. Это поможет активизировать столь необходимые пищеварительные процессы. Помимо всего прочего, следует знать, что в ежедневный рацион должна входить клетчатка.

Заключение

Обязательно обращайтесь к специалисту при болях в желудке. Что принимать, в какой дозировке и как долго, – это вопросы, на которые должен дать ответ профессиональный врач. Меры домашнего самолечения хороши лишь при единичных случаях неприятных ощущений, по большей части они направлены на снятие внешней симптоматики, а не на искоренение основной проблемы. Будьте внимательны к своему здоровью. Своевременная профилактика и адекватное лечение помогут избежать очень неприятных последствий.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *