Шиповник лечит почки

Оглавление [Показать]

Из-за большого количества витаминов, в частности аскорбиновой кислоты, шиповник считается великолепным лекарственным средством. Не зря среди народа дикая роза имеет название лесной лекарь.

Известно более 90 видов шиповника. Плоды этого растения встречаются красного или оранжевого цвета различной формы, внутри ягод находится большое количество мелких ворсистых семечек.

Для нужд традиционной медицины применяются только ягоды, народная медицина использует все части кустарника, гомеопатия – исключительно свежие плоды.

Это дикорастущее растение во время цветения притягивает к себе благоухающим ароматом и великолепным видом нежно розовых цветков.

Шиповник используется в витаминной промышленности. Его применяют для получения препаратов с высоким содержанием витамина С.

Его применяют для лечения ожогов различной степени и трещин. В этом случае он снимает воспалительный процесс.

Плоды можно сушить целыми, а можно разрезать пополам и удалять семена. В оболочке ягод витамины содержатся в неизменном составе всю зиму и их можно применять без термической обработки.


Для поддержания хорошего общего физиологического состояния организма, человеку нужно в день не менее 50 грамм витамина С. При первых признаках недомогания, при склонности к частым инфекционным заболеваниям и кровоточивости десен нужно пополнить запасы в организме витамина С. Это можно сделать, принимая отвар или чай из шиповника.

  • Возможные причины и симптомы
  • Полезные свойства
  • Есть ли вред и противопоказания?
  • Как правильно заваривать и принимать?
  • При беременности и грудном вскармливании
  • Не вредит ли шиповник детскому организму?
  • Профилактика заболеваний

Возможные причины и симптомы

Симптомы заболевания почек очень часто путают с другими недугами. Но, в медицинских учреждениях болезни почек диагностируются с помощью современных методов.


По статистике в последнее время участились эпизоды недугов мочевыделительной системы. В большинстве случаев симптомами этих заболеваний являются изменения количества мочи и ее цвета.

Процесс ее выделения обеспечивают почки. Поэтому, если в этом процессе происходят малейшие изменения, это свидетельствует о развивающейся болезни. Лечить почки нужно только после того, как врач установит точный диагноз.

Прогноз можно сделать по признакам и по течению заболевания. Если пациенту вовремя будет оказана квалифицированная помощь, и он будет соблюдать во время лечения диету, то можно говорить о полном излечении недуга.

К болезням почек относится довольно большое число патологий, которые развиваясь, приводят к поражению этого органа. Причиной заболевания могут быть различные негативные влияния. Болезнь может развиться вследствие бактериального или вирусного поражения.

Работа почек может быть нарушена образованием на них опухоли или кисты. Так же причиной болезни может быть нарушенный обмен веществ, аутоиммунное поражение, врожденные аномалии и камни, которые иногда в них образуются.

Болезни почек могут спровоцировать инфекции, которые передаются половым путем. Это происходит если человек ведет беспорядочную половую жизнь. Причиной может явиться банальное переохлаждение и неправильное питание.

Настоящие враги почек – это никотин, крепкие алкогольные напитки, сладкая газировка и фаст-фуд. На почки пагубно влияют наркотические средства и прием медикаментозных препаратов в больших количествах. Некоторые заболевания почек передаются детям по наследству от родителей.

Часто происходят изменения в работе почек у беременных женщин, особенно в последнем триместре. На большом сроке этому органу приходится работать в буквальном смысле за двоих, поэтому почки и не справляются. Как следствие – развитие позднего токсикоза, который называется гестоз беременных.

Первые симптомы развивающейся болезни: недомогание, озноб, дискомфортное состояние. При их проявлении болезнь можно предотвратить, принимая горячее питье и хорошо прогревая ноги.

Если первые симптомы проигнорировать, они будут прогрессировать. У пациента появляется лихорадка, болит поясница.

Характерные симптомы: появляются отеки на лице, вокруг глаз и по всему телу. В процессе мочеиспускания появляется жжение, меняется цвет и состав мочи, она становится мутной и с примесью крови.

Полезные свойства

Шиповник применяют для лечения почечнокаменной болезни. Он способствует растворению и выведения камней из почек. Для этих целей нужно использовать отвар из ягод и корней растения.

Проводить курс лечения шиповником нужно под строгим наблюдением лечащего доктора. Через несколько дней после начала терапии может наступить временное ухудшение состояния здоровья.

Если это случится, нужно сократить прием отвара вдвое. Дозировку средства должен назначать врач. В этом случае не должно быть никакого самолечения.


Камни, которые сдвинулись с места, могут закупорить протоки, а это вызовет у пациента невыносимую боль, иногда может потребоваться хирургическое вмешательство.

Есть ли вред и противопоказания?

Не смотря на то, что шиповник обладает целым рядом целебных качеств, у него есть и противопоказания к применению. При больших дозах он может негативно сказаться на работе почек.

Противопоказания:

  • высокая кислотность желудка.
  • тромбофлебит,
  • эндокардит.
  • при гастрите и язве шиповник нужно принимать с большой осторожностью,
  • лекарства, в составе которого имеется корень шиповника, тормозят выделение желчи,
  • при длительном употреблении шиповника из организма вымывается кальций.

Принимая отвары, сиропы, чай из шиповника, помните о чувстве меры!

Как правильно заваривать и принимать?

  1. Для того чтобы в напитке все витамины сохранились максимально, шиповник нужно заваривать в термосе. Для этого берут из расчета 1 столовая ложка измельченных плодов на 2 стакана кипятка. Содержимое настаивают в течение 6 часов. Если брать целые ягоды, то время настаивания должно быть не менее 10 – 12 часов.
  2. Отвар из корней шиповника. Для приготовления целебного отвара нужно взять 2 ложки измельченных корней и залить их стаканом кипятка. Состав держат 15 – 20 минут на медленном огне. Остужаем при комнатной температуре. Принимаем 3 раза в день треть стакана до еды (для лечения желчных протоков). При камнях в почках, печени и желчном пузыре – по 100 мл через полчаса после еды.
  3. Отвар из ягод готовят следующим образом: в эмалированный чайник или кастрюлю помещают 2 столовые ложки измельченных плодов, заливают их стаканом кипятка и выдерживают на паровой бане 15 – 20 минут. Остужают при комнатной температуре. Принимают отвар по полстакана утром и вечером. Лечение должно продолжаться не менее 2-х недель.
  4. Ягоды разрезают пополам, удаляет изнутри семена и волоски. Плоды измельчают в мясорубке или блендером. 1 ложка измельченных ягод заливается 2 стаканами кипятка. Смесь варится на медленном огне 10 минут. После того, как отвар остынет, процеживаем и принимаем по 3 – 4 глотка перед каждым приемом пищи.

При беременности и грудном вскармливании

Отвары и настой шиповника очень полезен во время вынашивания ребенка и в период лактации. Особенно это касается женщин со сниженным иммунитетом.

Это безопасное профилактическое средство вирусных и простудных недугов. Целебные свойства плодов усиливает мед, который можно добавлять в напиток.

Систематический прием стакана настоя из плодов шиповника в день увеличит стойкость организма и предохранит беременную от токсикоза на ранних сроках. Принимать шиповник можно с первых недель беременности. Слабый отвар шиповника оказывает мочегонное действие и облегчает работу почек.

Беременным не стоит употреблять шиповник в больших дозах – это создает большую дополнительную нагрузку на почки.

Помните, женщина в положении должна принимать решения, которые касаются использования лекарственных или гомеопатических средств, только после консультации со своим лечащим врачом.

При грудном вскармливании допускается умеренное применение этого целебного питья.

Не вредит ли шиповник детскому организму?

Плоды шиповника могут вызывать аллергическую реакцию. Поэтому его не стоит давать детям до достижения 6-ти месячного возраста.

  • Отвар можно давать малышам с восьми месяцев по 100 миллилитров в день.
  • Настои предлагают детям после первого года жизни.
  • Сироп могут употреблять дети с трехлетнего возраста.

Так шиповник обладает хорошим мочегонным эффектом, настои и отвары не следует давать малышам перед сном. Так как в этом случае их ночной отдых будет нарушен. Для того чтобы не разрушалась зубная эмаль у ребенка (из-за высокого содержания в напитке витамина С), питье нужно давать через трубочку.

Профилактика заболеваний

Для того чтобы избежать заболеваний почек, необходимо придерживаться нехитрых рекомендаций. Они каются образа жизни, который вы ведете, правил питания и питья.

Для почек очень важен характер питания. Во избежание образования камней в почках следует исключить из своего рациона жирную, соленую, острую и копченую пищу. Так же следует ограничить прием алкоголя, сыра и шоколада. Полезны для почек фрукты, овощи и морская рыба.

Важно соблюдать питьевой режим. Суточная норма жидкости – 1,5 литра в сутки. Главное, пить «правильную» жидкость. К ней относится зеленый чай, морсы, соки, компоты и минеральная вода без газа.

Если человек трудится в «горячем» цеху или работает много физически, он должен выпивать более 2-х литров воды. Эту дозу нужно выпивать в течение дня, если у вас понос, рвота, повышенная температура тела. Прием воды в этом случае должен соответствовать ее потере.

Чтобы почки нормально функционировали, нужно следить за работой желудочно-кишечного тракта.

Большую нагрузку на почки создают не долеченные инфекционные болезни горла и кариозные зубы. Нужно стараться избегать холода и сырости, не переохлаждаться. Переохлаждение это идеальное условие для развития болезней почек.

Улучшить работу парного органа поможет следующее:

  • активный образ жизни,
  • общее закаливание организма,
  • почки любят сухое тепло (сауна),
  • нормальный вес тела,
  • плановый осмотр у ЛОР — врача, гинеколога и стоматолога,
  • своевременное обращение к урологу или нефрологу.

Помните, что шиповник- это не только красивое декоративное растение. Это натуральный антиоксидант, полезная пищевая добавка и ценное лекарственное средство.

источник: netlekarstvam.com

  • В чем польза шиповника для почек
  • Как приготовить напиток из шиповника для лечения почек
  • Как принимать шиповник для лечения болезни почек
  • Меры предосторожности

Ягоды шиповника — это превосходный ингредиент для приготовления лечебных средств, позволяющих лечить всевозможные заболевания и нарушения в организме. Полезные свойства шиповника нашли применение во многих областях медицины. Сегодня мы хотим вам рассказать про лечение шиповником заболеваний почек, о том, как правильно пить шиповник для почек и как готовить целебные напитки на его основе.

Чем шиповник полезен для почек?

Отвар шиповника при заболеваниях почек оказывает неоспоримую пользу на организм. Примечательно, что целебные свойства имеют ягоды, листья, корни и даже веточки растения. По содержанию аскорбиновой кислоты шиповник является одним из рекордсменов: витамина C в нем больше, чем в черной смородине и даже лимоне.

Корни шиповника содержат витамины B, танины, флавоноиды и катехины. Такой богатый состав определяет лечебные свойства корня шиповника: все перечисленные вещества создают антисептический и противовоспалительный эффекты, а также разрушают камни и способствуют их выведению за счет мочегонных свойств. Корень шиповника купить можно в аптеке, либо заготовить самостоятельно. Накопайте их осенью, промойте от земли, высушите и измельчите. Для сушки используйте духовки или электросушилку, выставив температуру 60 градусов. Для хранения подойдет картонная коробка или другая закрытая емкость, которую нужно оставить в сухом месте.

Как приготовить напиток из шиповника для лечения почек

Влияние шиповника на почки вам теперь известно, но как готовить лекарственные средства? Приведем простые рецепты с шиповником для чистки почек.

Отвар из корней растения

Отвар шиповника для почек готовится очень просто. Возьмите 2 ложки корней шиповника и залейте стаканом воды. Прокипятите в течение 20 минут и оставьте на один час настаиваться. Отвар должен потемнеть, и его необходимо будет процедить. Употребляйте средство в течение двух недель до трех раз перед приемами пищи. Рекомендуемая разовая дозировка – треть стакана.

Чай на шиповнике для чстки почек

Шиповник полезен для почек и в этом нет сомнений, но если нет желания готовить отвар, можете заваривать ягоды. Вам понадобится 2-3 ложки сухих или свежих плодов, которые необходимо залить 500-700 мл кипятка в термосе и оставить на ночь. Принимать этот чай необходимо до трех раз после приемов пищи по чашке. Такой шиповник для почек при беременности тоже разрешен, а для улучшения вкусовых качеств можете подсластить напиток медом.

Как принимать шиповник для лечения заболеваний почек

Как заваривать шиповник для почек и какое действие он оказывает на организм разобрались, но также рекомендуем вам запомнить несколько простых советов:


  1. Если после первого приема вы ощутили тошноту, дискомфорт или другие ухудшения самочувствия, уменьшите дозировку шиповника до ложки за раз и постепенно ее увеличивайте.
  2. При каждодневном употреблении шиповник чистит почки, растворяя камни, но для их выведения рекомендуется дополнительно пить больше воды.
  3. Между двухнедельными курсами делайте месячный перерыв.

Употребляя шиповник для почек после родов, необходимо разводить крепкий отвар водой или пить легкий чай по вышеописанному рецепту.

Меры предосторожности

Как пить шиповник для почек известно не каждому. При употреблении настоя рекомендуется делать это через трубочку или обязательно полоскать рот, так как темный цвет напитка и высокое содержание аскорбиновой кислоты вредны для зубной эмали.

Не забывайте, что не все растительные средства совместимы, поэтому если решите вместе с шиповником принимать какое-нибудь другое народное средство, проконсультируйтесь с фитотерапевтом или узнайте о совместимости разных растений в интернете.

источник: www.sportobzor.ru

Для лечения больных почек и очистки печени применяется множество народных средств, среди которых особое место занимает шиповник. При заболеваниях и недомогании врачи советуют заваривать и пить целебные отвары из плодов, корений, семян. Перед употреблением полезных настоев нужен совет специалиста, чтобы узнать, как правильно их готовить и принимать.

Свойства и состав шиповника

Плоды шиповника содержат много витаминов, минеральных и целебных веществ.

Особенности растения обеспечены составом и проявляющимся эффектом:

  1. В состав ягод входит витамин С, концентрация которого почти в 10 раз превышает содержание витамина в смородине, и примерно в 40 раз — в лимоне. Кроме того, в шиповнике много дубильных компонентов (кальция, марганца и пр.).
  2. Плоды действуют как иммуномодулятор, восстанавливая и защищая организм от вирусов.
  3. Отвар с шиповником помогает нормализовать обменные процессы, укрепить кровеносные сосуды. Полезные минералы улучшают состояние последних, благотворно влияют на процесс кровообращения и капилляры. Плод очень полезен для людей, страдающих атеросклерозом.
  4. Настой снижает давление крови, поэтому отвары из ягод советуют пить гипертоникам. Имеет мочегонные свойства, эффективно выводит желчь и хорошо влияет на состояние ЖКТ. Народное средство применяют, чтобы осуществить лечение язвы желудка.
  5. Лекарство способствует улучшению процесса пищеварения. Настои из шиповника помогают лучше усваивать сахар, повышают аппетит.
  6. Лекарственное средство содержит железо, поэтому показано людям, которым не хватает этого вещества.
  7. Плоды шиповника являются антиоксидантом: выводят плохой холестерин, токсичные вещества, оздоровляя печень и почки.

Вернуться к оглавлению

Как плоды влияют на почки?

К лечению разрешено приступать только после консультации с врачом.

Ягоды, семена и коренья применяют для терапии при мочекаменной болезни. При образовании камней в почках народное средство помогает растворить и вывести микролиты из органов. Для этого необходимо применять целебные настои. К проведению терапевтического курса разрешено приступать только после консультации с врачом. При этом медики должен контролировать процесс лечения, поскольку через некоторое время состояние больного может ухудшиться. Когда такое происходит, специалист сокращает прием взвара в 2 раза. Дозировку и правила приема назначает врач. Самолечение печени и почек недопустимо, поскольку камни, сдвинувшиеся со своего места, способны закупоривать протоки, что вызовет сильную боль. В некоторых случаях для устранения проблемы может понадобиться оперативное вмешательство.

Вернуться к оглавлению

Как приготовить и как пить отвар?

При болезнях почек полезно пить целебные отвары:

  1. Из измельченных ягод. Большую ложку заливают стаканом горячей воды, настаивают 3 часа, процеживают и употребляют по половине стакана трижды в день.
  2. Чай помогает вывести песок из почек. Для приготовления понадобятся заварить 4 больших ложки ягод в 800 мл кипящей воды. Шиповник помещают в термос, заливают и оставляют настаиваться в течение 12-часового промежутка времени. Принимают чай трижды в день сразу после приема пищи по чашке. Напиток можно подсластить, добавив чайную ложку натурального меда. Такой чай поможет очистить организм от вредных веществ.
  3. Мульти-чай. Чтобы заварить напиток правильно, понадобятся 2 большие ложки ягод шиповника и 3 больших ложки засушенных плодов (брусники, смородины и пр.). Смесь нужно поместить в термос, заварить кипятком (пол-литра), оставить настаиваться до утра. Целебная настойка полезна для лечения болезней весной. Пить ее следует дважды в сутки, в объеме 1-й чашки.

Вернуться к оглавлению

Лечение почек корнями, листьями и семенами шиповника: рецепты

Для лечения используют также корни шиповника.

Популярные средства, избавляющие от неприятной симптоматики и лечащие ранние патологии, представлены ниже:

  1. Взвар из корневищ. 40 граммов корений шиповника необходимо измельчить, залить кипящей водой и прокипятить на слабом огне полчаса. Настаивать 5 часов. Правильно употреблять по 1 стакану трижды в течение дня. Терапевтический курс длится неделю. Отвар корений употребляют для лечения почечно-каменного заболевания.
  2. Взвар из измельченных корней шиповника. 1 стакан толченного высушенного корня заливают 6 стаканами кипятка, затем медленно кипятят в течение 15 минут. Если кипячение идет по рецепту, должна испариться треть жидкости. Приготовленный отвар процеживают при помощи марли, заранее промытой водой. Употребляют перед приемом пищи, 3 раза в течение дня по половине стакана.
  3. Взвар из семян. Измельченное семя залить кипятком (стакан на 1 ч. л.), проварить в течение 15 минут на медленном огне (чтобы жидкость слишком не кипела), затем снять, оставить на 2 часа. Перед употреблением по трети столовой ложки перед приемом пищи смесь процеживают.
  4. Настой из листьев. Не так эффективен при заболевании почек, как вышеперечисленные лекарства. Вместе с тем настой из свежих листочков содержит много разных веществ, которые укрепляют иммунитет. Чтобы приготовить 100 граммов измельченных шиповниковых листьев, нужно использовать следующий рецепт: залить их литром горячей воды (90 градусов Цельсия) в термос и оставить до утра. Выпить напиток желательно за день.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Важными предостережениями являются следующие постулаты:

  • передозировка может повлечь за собой нарушение функций почек;
  • не стоит употреблять большие дозы тем, у кого есть склонность образованию тромбов;
  • прием народного средства противопоказан при повышенном уровне кислотности в желудочном соке;
  • в ягодах содержатся разные кислоты, способные истончать эмаль на зубах; поэтому врачи советуют полоскать ротовую полость после приема;
  • не рекомендуется употреблять при язвенном заболевании, а при гастрите с высоким уровнем кислотности употребление необходимо минимизировать из-за высокого витамина С;
  • людям, страдающим эндокардитом, нужно крайне осторожно принимать полезные средства с шиповником;
  • при повышенном давлении не следует употреблять спиртовые настойки — только на основе воды, а гипотоникам советуют принимать лекарства, содержащие спирт;
  • потребление мякоти, взваром и настоек в неограниченном количестве повышает риск развития неинфекционной формы желтухи.

Необходимо принимать во внимание, что лекарственные средства, сделанные с корнями шиповника, притормаживают образование желчных выделений. Взвары из ягод шиповника нежелательно принимать при плохой проходимости кишок, а пациенты с кожными недугами должны осторожно употреблять такие лекарства и предварительно посоветоваться со специалистом.

источник: EtoPochki.ru

Шиповник, благодаря своему богатому составу, издавна считается отличным лекарственным средством. В народе его называют лесным лекарем. Различают более 90 видов шиповника, плоды его в дикой среде встречаются оранжевого и красного цвета. Ягоды внутри наполнены ворсистыми мелкими семенами. В народной медицине используют все части кустарника, в традиционной медицине рецепты содержат сушеные и свежие плоды, а в гомеопатии только свежие плоды.

Влияние шиповника на организм

В плодах шиповника очень много веществ, которые способны замедлить процесс старения, повысить устойчивость организма, повышая иммунитет. Шиповник можно применять в виде отваров, чая, настоя, сиропа. При их употреблении организм человека наполняется полезными витаминами и минералами, которые им легко усваиваются. Сфера применения шиповника достаточно широка, его используют при воспалении суставов, при диарее, глазных болезнях, для полоскания горла, при ревматизме. Заготовкой сырья занимаются в сентябре-октябре. Плоды очищают от сердцевины и сушат при высокой температуре, для получения порошка измельчают. Можно сушить целые плоды.

Свойства шиповника

  • Повышает концентрация внимания.
  • Помогает при любых формах варикоза.
  • Укрепляет стенки сосудов.
  • Предотвращает развитие инфекции.
  • Укрепляет иммунную систему.
  • Помогает при весеннем авитаминозе.
  • Устраняет запор.
  • Помогает при заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

Применение шиповника для лечения почек

Лечение почек шиповником — отличный способ справиться с недугом, очистить почки от песка. Болезнями почек страдают многие, к счастью, современные методы исследований позволяют выявить болезнь на начальной стадии. Причин поражения почек много: вирусное и бактериальное поражение, нарушенный обмен веществ, врожденные аномалии, аутоиммунное поражение, образовавшиеся камни. Болезнь может вызвать неправильное питание, переохлаждение, половая инфекция, наркотики, алкоголь. Зачастую изменения в работе почек возникают у женщин в последний триместр беременности, поскольку этот орган вынужден работать за двоих.

Симптомы заболевания почек

  • Дискомфорт
  • Озноб
  • Общее недомогание
  • Боль в пояснице
  • Лихорадка
  • Отек лица
  • Боль при мочеиспускании
  • Изменение состава мочи, появления в ней примесей и крови.

Шиповник для очищения почек: рецепты

Ограничений по времени для очищения почек нет. Нужно приготовить отвар из плодов шиповника или корней, сырье можно приобрести в аптеке. Вещества, которые содержатся в корнях и плодах, способны растворить камни до состояния песка и вывести его из организма. Очистку почек нужно проводить только под тщательным контролем лечащего врача. Можно воспользоваться одним из предложенных рецептов.

Отвар из плодов. 2 ст. л. шиповника необходимо залить 250 мл кипятка, кипятить в течение 15 минут. Его нужно процедить после того, как напиток станет холодным. Он получается насыщенного темного цвета, ведь в нем содержится высокая концентрация полезных веществ. Пьют такой отвар по трети стакана трижды в день. Продолжительность — две недели.

Настой из шиповника. Для приготовления нужно взять здоровые свежие плоды. 2-4 ст. л. залить кипятком (500-800 мл), используя термос, оставить запариваться на 12 часов. Чай следует принимать 2-3 раза в сутки по одной чашке после еды. Можно подсластить напиток ложечкой сиропа из шиповника или натурального меда. Настой помогает очистить организм от вредных веществ, а почки от песка.

Витаминный чай. 2 ст. л. плодов шиповника смешать с 3 ст. л. сухих ягод и фруктов. Подойдут черная смородина, брусника или рябина. Все залить 500-800 мл кипятка в термосе и на ночь оставить для заваривания. Напиток полезно пить по одной чашке два раза в день в весеннее время. Это поможет укрепить иммунитет, избавиться от авитаминоза.

Шиповник для почек является прекрасным мочегонным средством. Он чистит почки, лечит мочекаменную болезнь, воспалительные процессы в почках, выводит токсины из организма, снижает уровень мочевой кислоты в крови. Наравне с плодами используют цветки шиповника, они также обладают мочегонным эффектом.

Противопоказания

У шиповника много противопоказаний к применению. Препараты на его основе не рекомендуется употреблять:

  • при повышенной кислотности;
  • при язве 12-перстной кишки, гастродуодените, гастрите;
  • при эндокардите;
  • при тромбофлебите;
  • подагре;
  • во время беременности;
  • при наличии в почках оксалатовых камней.

Стоит помнить, что длительное употребление шиповника и препаратов на его основе способствует вымыванию из организма кальция, торможению выделения желчи. Не следует проводить чистку почек шиповником с одновременным приемом медикаментозных препаратов.

Профилактика заболеваний почек

Чтобы избежать заболеваний почек, нужно придерживаться рекомендаций. Нужно вести здоровый образ жизни, соблюдая режим питания. Из рациона стоит исключить копченую, острую, соленую пищу, алкоголь, шоколад, сыр. Для почек полезна морская рыба, овощи и фрукты. Стоит выпивать не менее 1, 5 литра воды в сутки. Это может быть минеральная вода, сок, морс, компот. При больших физических нагрузках количество воды должна быть увеличена до двух литров.

Обязательно следить за работой ЖКТ, чтобы почки функционировали правильно. Большую нагрузку на почки оказывают инфекции, в том числе простуда, кариес. Не стоит допускать переохлаждения. Улучшить состояние почек помогут плановые осмотры у врачей, нормальный вес тела, общее закаливание организма. При первых симптомах заболевания стоит обратиться к врачу-терапевту, урологу или нефрологу.

Похожие статьи

источник: ChayExpert.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *